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In der dunklen Jahreszeit fehlt den Menschen das Licht, das die Stimmung aufhellt und vitaler macht, dass die für den Körper so wichtige Produktion von Vitamin D ankurbelt und vieles mehr. Gerade in dieser Zeit kommt es häufiger zu Stimmungsschwankungen, depressiven Erscheinungen, Antriebslosigkeit und Überlastungen. Wir können uns wenig im Freien aufhalten. Psychische Erkrankungen häufen sich.

Die Frage, die sich dann oft stellt: Wo finde ich Hilfe, Angebote und Möglichkeiten mich zu informieren, mich zu schützen? In unserem Netzwerk gibt es viele Partner, die in der Region oder auch online Angebote und Informationemöglichkeiten dafür vorhalten oder sogar professionell in den Bereichen arbeiten. Deshalb finden Sie an dieser Stelle eine alphabetische Liste unserer Mitglieder mit den für Sie gesundheitlich relevanten Informationen zu den Themen für den Monat Januar.