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Herzlich willkommen!

auf unserem Gesundheitsportal im echten Norden. Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Schauen Sie einfach vorbei, suchen Sie, informieren Sie sich und lassen Sie uns Ihre Meinung wissen. Wir freuen uns auf Sie.

Gesund zwischen Nord- & Ostsee

ist die einzige Gesundheits- und Präventionsregion zwischen den Meeren und vereint als gemeinnütziger Verein viele Akteure des Gesundheitswesens aus den angeschlossenen Regionen. Über die Schwerpunkte Gesundheitswirtschaft, Gesundheitsförderung, Gesundheitsbildung und Gesundheitstourismus bieten wir ein breites Spektrum an Informationsmöglichkeiten zu Anbietern, Themen und Veranstaltungen rund um das Thema Medizin und Gesundheit.

Unter dem Motto "von Menschen aus der Region für Menschen in der Region" soll dem Thema Gesundheit der Stellenwert zukommen, den es verdient. "Gesundheit ist alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts". Dieser Satz treibt uns an und verbindet die Mitglieder unseres Vereins in Schleswig-Holstein.

Wie Sie uns unterstützen können, erfahren Sie hier und sehen Sie sich unser Image-Video gleich hier im Anschluss an:

Es ist wieder soweit: Die dunkle Jahreszeit beginnt - und die bringt meist kaltes Wetter. Was liegt also näher als sich um die eigenen Abwehrkräfte zu bemühen und sie zu stärken. Wer regelmäßig Sport treibt (auch im Freien), seine Ernährung anpasst, genügend Flüssigkeit zu sich nimmt und für ausreichend Schlaf sorgt, ist schon gut dabei. Saunagänge runden das Ganze individuell ab. Nachdem wir hier im Norden sehr häufig im Jahr zu wenig Sonne bekommen, kann ein Vitamin-D-Mangel die Abwehr schwächen. Den Status jetzt bestimmen zu lassen, macht deshalb durchaus Sinn.

Der Impfstatus ist zu dieser Jahreszeit ebenfalls wichtig, genauso wie die Grippeschutzimpfung, die das Risiko an der Influenza zu erkranken doch erheblich senken kann. Wer jetzt bereits dran ist, kann die Grippeschutzimpfung auch mit der Coronaschutzimpfung kombinieren, wie Wissenschaftler unlängst bekannt gegeben haben.

Informationen dazu aus unserem Netzwerk finden Sie bei einem Klick auf "Weiterlesen".

Immer wieder wird danach gefragt, wie wir leicht an gesundes und warmes Essen kommen und das für jede Gelegenheit und Tagesgestaltung. Es gibt eine Möglichkeit gesundes Essen in der Thermoskanne zuzubereiten - bei CANCOOKING!

Die echte Grippe, auch als Influenza bekannt, hat es richtig in sich. Sie ist eine hoch ansteckende virale Erkrankung, die vor allem in den Wintermonaten gehäuft auftritt und gerne mit einem grippalen Infekt bzw. einer Erkältung verwechselt wird. Beide Krankheiten haben gemein, dass sie durch Viren verursacht werden und ähnliche Symptome wie Husten, Schnupfen und Fieber auslösen können. Die Influenza ist jedoch deutlich schwerwiegender und kann für bestimmte Risikogruppen gefährlich werden.

Wie genau sich die Krankheiten auseinanderhalten lassen erfahren Sie in diesem Artikel.

Zum 31. regulären Arbeitszirkel zum Thema "Psychisch gesunde Arbeit gestalten - Unterstützung durch die Unfallkasse Nord", welcher in Kooperation mit der Unfallkasse Nord, der BGF-Koordinierungsstelle und dem Unternehmensverband Mittelholstein e.V. organisiert wurde, möchten wir sie herzlich einladen!

 

Aktuelles

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Wer seine körperliche Leistungsfähigkeit und seine persönliche Fitness steigern möchte, der ist bei uns im WING CONCEPTS – WORKOUT richtig.

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