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Wing Concepts - Werde fit mit unseren Kampfkunst-Workouts

Quelle : istock
Kurzbeschreibung:
Wer seine körperliche Leistungsfähigkeit und seine persönliche Fitness steigern möchte, der ist bei uns im WING CONCEPTS – WORKOUT richtig.
Wann?
Dienstag, 13.05.2025
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Wo genau?
Wing Concepts AKADEMIE Kiel
Exerzierplatz 19
Kiel (Mitte)
Kategorie:
WorkshopSonstigeGesundheit
iCal

Langbeschreibung

Wer seine körperliche Leistungsfähigkeit und seine persönliche Fitness steigern möchte, der ist bei uns im Wing Concepts – Workout richtig.

Ein umfangreiches Training mit Arm- und Beintechniken an Sandsäcken, Thai-Pads und Schlagpolstern bildet hierzu den Mittelpunkt. Dieses verbessert Balance, Schlagstärke, Zielgenauigkeit, Beweglichkeit, das Distanzgefühl und natürlich auch die Kondition.

Um im Wing Concepts – Workout zu beginnen, benötigst Du keine besonderen Vorkenntnisse. Es erwartet Dich eine freundliche und motivierte Gruppe unterschiedlichen Alters und Könnens, in der die gegenseitige Hilfe und der Spaß am Training selbstverständlich sind.

Neugierig geworden? Dann komm einfach zu einem unverbindlichen Probetraining vorbei! Melde Dich jetzt einfach per Email oder telefonisch unter der 0431 - 888 290 hierzu an.

Kontakt

Wing Concepts - Kampfkunstakademie
Ansprechpartner: Stefan Jöhnk
Exerzierplatz 19
24103 Kiel
Telefon: 0431-8888290
E-Mail: office[at]wing-concepts.de
Web: kampfkunst-akademie-kiel.de

Quelle

Wing Concepts Akademie Kiel
Ansprechpartner: Stefan Jöhnk 
Exerzierplatz 19
24103 Kiel
Telefon: 04318888290
E-Mail: info[at]kampfkunst-akademie-kiel.de
Web: www.kampfkunst-akademie-kiel.de

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Bewegung ist wichtig für Körper und Psyche! - Regelmäßige Bewegung erhöht Anzahl und Aktivität unserer Abwehrzellen. Starke Abwehrkräfte verringern die Wahrscheinlichkeit, an z. B. Erkältungen oder Krebs zu erkranken - auch an COVID19. Bewegung war und ist schon immer ein wichtiger Baustein für Leben und Gesundheit. Sie wirkt auf Körper und Psyche. Durch Bewegung bleibt die normale Funktion vieler Organe erhalten, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, der Stoffwechsel angeregt. Unser Gehirn erhält dadurch stimulierende Impulse. So können wir die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern.

Fehlende oder zu wenig Bewegung fördert Beschwerden und Erkrankungen. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, in Bewegung zu kommen. Gemeinsam ist es leichter. Sport ist die beste Medizin - und es ist nie zu spät, damit anzufangen. In unserem Netzwerk gibt es viele Informationen zum Thema Bewegung und wie wir diese in den Alltag integrieren können - und welche Optionen es gibt, wenn die Bewegung eingeschränkt ist.

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